Förkylningstips:

Att vara förkyld och snorig är något av det värsta jag vet. Eftersom jag har väldigt bra immunförsvar så kan jag "skatta mig lycklig" att det kommer max en gång om året, eller inte alls. Men trots bra immunförsvar så angriper förkylningen en till slut. Så här kommer några bra kurer som jag tycker är bra mot förkylning:
 
  • Ingefära. En fantastisk krydda som gör under för kroppen! Ett tips är att köpa färsk ingefära, riv 1 msk och blanda med ett glas valfri juice eller en kopp te.
  • Vitpepparkorn. Svälj 7-8 stycken hela pepparkorn.
  • Vila. Det är något av det bästa du kan göra. Undvik anstängande och påfrestande rörelser/aktiviteter. Bara ta det lugnt och vila.
  • Te med honung och vitlök. Är inget fan av honung så jag kommer inte prova detta själv, men honung och vitlök i kombination med te ska vara bra!
0 kommentarer